雙菇肉絲
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所需材料: 1. 里肌肉 ... 100克 2. 香菇 ... 40克 3. 金針菇 ...
100克 3. 沙拉油 ... 2大匙 4. 嫩薑 ... 20克 5. 蒜頭 ... 20克
材料(A): 1. 香油 ... 1/2茶匙 2. 太白粉 ... 1/2茶匙 3. 醬油
... 1茶匙
調味料: 1. 蠔油膏 ... 1大匙 2. 醬油
... 1茶匙
做法步驟: 1. 里肌肉切絲後加A醃五分鐘。 2. 香菇泡熱水十分鐘後切絲。 3.
蒜頭拍碎切碎、嫩薑切絲備用。 4. 放二大匙油,蒜頭爆香後炒香菇、肉絲到八分熟加金針菇、薑絲,熟後加蠔油膏調味即成。
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翠瓜豪菇
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所需材料: 1. 大黃瓜 ... 1條(450克) 2. 鮑魚菇 ...
150克(又稱豪菇) 3. 蔥 ... 50克 4. 蒜頭 ... 20克
調味料: 1. 沙拉油 ... 11/2大匙 蠔油膏 ...
1大匙
做法步驟: 1. 大黃瓜挖子切片,鮑魚菇斜切大片,蔥切長段。 2.
油熱爆香蔥、蒜頭後,炒鮑魚菇至八分熟,放入大黃瓜炒一下,加蠔油膏調味即成。
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三絲白菜燉
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所需材料: 1. 白菜 ... 4棵 2. 火腿 ... 75公克 3. 雞胸肉 ...
75公克 4. 香菇 ... 5朵 5. 高湯 ... 3飯碗 6. 鹽 ... 2小匙 7. 太白粉水 ... 2大匙 8. 油
... 3大匙
做法步驟: 1. 香菇泡軟,去蒂,與火腿、雞胸肉切成細絲,川燙過一次備用。 2.
白菜洗淨,去黃葉、硬蒂,剝除大張菜葉,只留 10 公分長菜心對切成半,排在鍋中。 3. 注入高湯,用大火煮滾後改小火繼續燉煮,約 30
公鐘至菜心軟爛,即夾出排在大圓盤中。 4.
炒鍋入油燒熱,燉汁泌入鍋中,加鹽、火腿絲、香絲,雞肉絲滾煮,待肉絲熟透後用太白粉勾芡,淋加在菜心上即可上桌供食。
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香菇蒸雞
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所需材料: 1. 嫩雞 ... 1/2隻(重300公克以上) 2. 香菇 ...
4-5朵 3. 金針菜 ... 少許 4. 薑 ... 2片 5. 熟油 ... 2茶匙
調味料: 1. 酒 ... 1/2湯匙 2. 鹽 ... 1/2湯匙 3. 太白粉 ...
1/2茶匙 4. 糖 ... 1/2茶匙
做法步驟: 1.
雞肉創成寸方塊,將調味料調勻拌入雞塊,放進深瓷盤中。 2. 香菇洗好用熱水泡軟,去蒂斜切成三至四塊; 3.
金針菜洗淨用熱水泡軟,切去硬頭後再切分兩段;薑片切成絲備用。 4. 先把金針菜撒在雞上,再排香菇,再把薑絲放在香菇之間,再澆上 2
茶匙熟油,放進滾開的蒸鍋中,蒸上 20 分鐘即可。 5. 盤邊飾以處理過的香菜、胡蘿蔔、小番茄。
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如何炒出汁多味美的菜
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調味應於炒菜初期就一併加入,炒出來的菜才會汁多味美。
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使用菜刀小秘訣
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刀鈍了,可將鈍刀先放在鹽水中浸泡20分鐘,然後在磨刀石上磨,邊磨邊淋鹽水,這樣既磨得快又可延長刀的使用壽命。
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來源:咕嚕食譜報
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