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材料：
玉米粉50克 蕎麥100克 玉米粒100克 黃豆100克
葡萄乾100克 綠豆仁50克 枸杞20克 小米50克 薏仁100克


做法：
1.先將蕎麥、小意仁、黃豆、小米、綠豆仁洗淨後泡水分開蒸熟，混合玉米粒及葡萄乾打碎
2.將打碎的材料放入容器中，加入玉米粉拌勻，取適量做成鳥窩狀，放入蒸籠以中火蒸5分鐘即可

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    chung0716 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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