八仙山藥
 

【材料】
山藥半斤
紅棗半兩
綠豆仁1兩
花生1兩
蓮子1兩
桂圓肉1兩
熟白果半兩
熟百合半兩

傳統流水席裏的甜品首選!
路邊的流水席,是大家無法忘記的情境。
八仙山藥,更是流水席裏的首席甜品!
今天,就來碗暖人脾胃的八仙山藥吧!

【作法】
1.山藥去皮洗淨切小丁備用。
2.綠豆仁用水浸泡約10分鐘至軟,放進一個鋪好棉紗布的蒸籠裡,蒸約15分鐘至熟後,即可拿出備用。
3.取一鍋寶,加入水將冰糖煮開,放入所有材料煮約10分鐘,起鍋前用太白粉、紅地瓜粉、地瓜粉勾芡即可。

【有關這道菜】
這道料理是07年三立電視台「美食鳳味」節目中,由黃德忠師傅介紹的。黃師傅是台灣辦桌料理的元老,經驗及知識豐富的他,總能做出讓人懷念不已的美味。溫潤甘甜的八仙山藥,不但名稱吉祥,營養更是一級棒,總合了多樣食材的營養,不但能暖人心房,也吃到了健康。 在以前辦桌料理中,八仙山藥是很重要的,尤其是天冷時。因為一般辦桌都是在戶外,在微涼的天氣裏,坐久了難免會感覺冷,此時來一碗勾了厚芡的甜品,真的能讓人從心底都暖和了起來,且甜的成份能讓人體最快的吸收,可讓疲倦的感覺一掃而空哩。只能說前人對於飲食的要求,是專注且貼心的。
山藥在中醫的說法中,一樣是屬於白色食物,同樣是秋天養肺時可多食用的食材。現在台灣可買到省產山藥及日本進口山藥,日本山藥質地細緻,適合生食,豐富山藥酵素有助腸胃;省產山藥質地紮實,適合煮食、製作甜品,能增補體力。大家可視自己的須要去選擇購買喔。

 

2009/09/03 by 美食鳳味製作 小周

來源:阿基師偷吃步

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