播出日期 2005.03.02

烹調大師 吳秀娟

材料:
燕麥300克、蓮藕粉80克、黑糖110克、水600cc、白芝麻50克、啤酒酵母50克

做法:
1.燕麥泡水4-5小時。
2.將所有材料放置果汁機中攪碎後放入8吋的深盤中,內鍋中放入2杯水蒸熟後待涼取出切塊即可。

 

來源: 食全食美

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