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無副作用的天然面膜保持健美﹑青春永駐是每一個人的願望﹐如何延緩歲月的痕跡﹐平時的保養十分重要。然而保養卻不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可。其實只要利用生活中隨手可得的簡易材料﹐持之以恆﹐就可以讓你的肌膚愈來愈白皙﹑富有光澤。

自己動手制作的面膜﹐可選用天然材料﹐如新鮮的水果﹑蔬菜﹑雞蛋﹑蜂蜜﹑中草藥和維生素液等﹐它的副作用少﹐不受環境和經濟條件的限制﹐是物美價廉的美容佳品。下面介紹幾種家庭面膜的制作方法﹕

‧黃色小精靈
材料﹕玉米粉一大匙﹑麥片粉一大匙﹑橄欖油一大匙
方法﹕先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊﹐再加入橄欖油調成泥狀即可。
提醒﹕一星期敷2~3次﹐每次20~30分。如果你有斑點﹐可針對局部斑點每天敷。

‧白雪花粉
材料﹕麥芽粉一大匙﹑檸蒙壓汁一大匙﹑奶粉一小匙
方法﹕先將奶粉加適量的開水調勻﹐再倒入麥芽粉和檸蒙汁﹐一起攪拌成稠狀﹐即可使用。
提醒﹕一星期敷2~3次﹐每次20~30分。

‧美白面膜
材料﹕剩余的蛋白。
方法﹕用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白﹐用手直街涂抹在臉上﹐包你白白又嫩嫩。
(優酪乳亦同法﹐但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可以了)。

‧綠豆粉面膜
材料﹕綠豆粉﹑養樂多。
方法﹕綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥用指腹由裡向外打圈﹐全臉按摩5至8分鐘即可。
功效﹕此法不但可去角質﹑消炎﹑平衡油脂及鎮定肌膚﹐也可以改善暗沉膚色。對于青春痘的朋友們有很大的神奇功效﹐而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

‧黃瓜面膜
材料﹕小黃瓜2條﹑雞蛋白1個﹑面粉少許。
方法﹕1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。3.徐徐加入面粉調呈糊狀。
提醒﹕此面膜最適合日晒後做皮膚保養﹐剩余的面膜也可以用來涂抹身體其它部位﹐如手臂﹑脖子﹑肩頭等。

‧蘆薈蛋白面膜
材料﹕蘆薈葉子一枝﹐蛋白﹑蜂蜜少許。
方法﹕將蘆薈果肉與蛋白﹑蜂蜜混合在一起﹐就是便宜又方便的自制面膜。
功效﹕蘆薈可以有消炎鎮定的功能﹐蛋白可以清熱解毒﹐其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長﹐蜂蜜中所含的維他命﹑葡萄糖﹑果糖則能滋潤﹑美白肌膚﹐並有殺菌消毒﹑加速傷口愈合的作用。

‧豆腐按摩
材料﹕豆腐﹑紗布袋。
方法﹕將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內﹐洗臉過後用來搓揉臉部﹐皮膚會變得比較白晰光滑。

‧橄欖油面膜
材料﹕一茶匙煉乳調﹑四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法﹕將煉乳調及橄欖油先涂薄薄一層于臉上﹐兩分鐘後再涂第二層﹐依序一直涂滿第四層﹐後以濕布沾溫水擦淨。

‧蜂蜜紅酒面膜
材料﹕一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法﹕將紅酒與蜂蜜均勻混合﹐調至濃稠狀﹐再涂抹于臉龐﹐八分干之後再以溫水洗淨。

‧漂白去斑面膜
材料﹕杏仁粉5茶匙﹑粗鹽1茶匙
方法﹕將杏仁粉用水調成糊狀﹐加鹽敷面大約20分鐘。
用處﹕杏仁含健康肌膚所需的維他命A﹐能滋養面部﹐改善深沉的膚色﹐粗鹽則有磨砂作用﹐去除死皮。

‧米飯潔面
材料﹕煮熟的米飯一碗
方法﹕將米飯搓成團狀﹐然後在面上滾動﹐從面頰下方向上推﹐大概八分鐘後﹐用溫水洗面。
效果﹕米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵﹐脂肪及其它污物﹐令皮膚細膩潔淨﹐更可給面部皮膚補充營養﹐適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。