小純滴收藏閣

一、材料
有機大麥苗粉1小匙
有機糖蜜1小匙 (可用20cc的酵素原液取代)
有機醋20cc (可用檸檬汁取代)
溫冷開水350-500cc

二、做法
將以上材料攪拌均勻後，就是一杯淨化身體的排毒水。

三、喝排毒水的效用
1. 有機大麥苗粉可強化體質、增強免疫力、預防糖尿病、心血管疾病及癌症，並且可軟化附著在腸壁上的宿便，以利順暢排出。有機糖蜜有鐵、鈣、礦物質、微量元素，可促進代謝，加強腸胃蠕動，協助清掃廢棄物。有機醋可以調節人體酸鹼值，進而改善體質。此外還可養顏美容、消除脂肪，促進腸胃蠕動，有排毒作用。

2. 每天起床空腹喝一杯排毒水，長期持續飲用可幫助排除宿便，淨化身體各器官因長期飲食不當及生活壓力所囤積的毒素。剛喝排毒水的前幾天，排便量會增加，體內毒素多的人排出的便便會有惡臭。喝一段時間後，因為體質變好了，便便的顏色會變淡，且沒有異味。

3. 喝完排毒水後再吃12粒有機螺旋藻碇效果更佳 。

補充螺旋藻功效：

(1) 螺旋藻含有藍藻素、葉綠素、葉紅素等多種有益人體的天然色素，並且有豐富的鈣質、B-胡蘿蔔素、蛋白質及膳食纖維。

(2) 具抗氧化力，可降低重金屬、藥物的傷害，並且可以降低罹患癌症的風險。

(3) 能使糖尿病患者血糖下降。

(4) 可作為肝臟疾病患者攝取高蛋白來源。

(5) 藻清蛋白可提高免疫力，患有帶狀性疱疹(俗稱皮蛇)的病患要多補充。

(6) 具有整腸功能，可促進腸道有益菌增生。

(7) 可活化紅血球，促進神經及骨隨發育，發育中兒童可多補充。

(8) 可預防腸粘黏，肚子有開過刀的病患可補充。

4. 現在很多小孩體質容過敏，多是受到母體胎毒影響所致，而排毒水可以淨化過敏原，因此鼓勵孕婦喝排毒水，可以解胎毒。

每天吃的東西、呼吸的空氣、生活的環境多少都含有一些有害的物質，Tiffany開始喝排毒水並且搭配螺旋藻碇來清除身體中的毒素。將這個製作方法很簡單的排毒水分享給大家，祝大家都有健康的身體喔！

來源：http://www.wretch.cc/blog/tiffany26tw/4281715