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檸檬具有漂白作用，只要用紗布沾些檸檬汁，每天刷牙之前磨擦牙齒，會變得潔白光亮。
香瓜皮煮過，過濾壓汁，再將汁液放入浴盆與水混在一起，沖洗浸泡，會使皮膚光滑柔嫩。
甘菊花煮成汁，利用化粧棉沾上此液，敷在眼部四週約15分鐘，然後再以溫水擦拭，可消除黑眼圈。
柳橙三顆，每顆都切成4~6等份，與三碗水煮，沸騰後五分鐘，加入些許冰糖與甘草粉，當飲料喝，有助減胖喔！
多吃木瓜，因為瓜含有豐富纖維和維化命，有助消化，對治療便秘也頗具功效，消化系統正常後，熱量便能正常代謝，小腹自然就不見了，若以木瓜配優略乳當早餐，保證隔天排泄清爽。
生理期有經痛困擾的新女性們，可以在生理期過後，用龍眼乾15~20顆，加2個蛋，一小匙麻油，依人喜好可以添加少許米酒(不加也行)，攪伴煎成蛋餅食用，食用數次後即可減少疼痛，對改善血症狀也有幫助，效果不錯，不防試試看哦！
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